Pastinya semua manusia yang ada di dunia ini akan membutuhkan asupan vitamin dengan jumlah yang cukup untuk semua jenis Rusia termasuk juga orang-orang yang sudah memiliki usia lanjut walaupun begitu di mana Dari semua jenis vitamin yang ada para lansia ini harus lebih memperhatikan asupan vitamin B12 harian mereka dimana banyak sekali manfaat yang akan diberikan dari vitamin B12 ini untuk kesehatan tubuh lansia
Untuk Anda Anda yang sudah memasuki usia lanjut di mana pastinya akan banyak sekali keluhan ataupun penyakit-penyakit yang akan Anda rasakan di umur segitu mulai dari rasa lemas dan juga beberapa keluhan yang bisa menyebabkan anda menjadi berkurangnya aktivitas fisik seperti pikun Sehingga nantinya Anda tidak akan mengenali kondisi yang ada di sekitar Anda
Maka dari itu alasannya vitamin B12 ini atau yang biasa kita kenal dengan mecobalamin gimana sangat penting untuk meningkatkan kesehatan orang-orang yang sudah memiliki usia lanjut tetapi sayangnya dikutip dari beberapa riset dimana banyak sekali para lansia yang telah mengalami kondisi kekurangan vitamin B12 sebanyak 30 sampai 40%
Banyak sekali faktor-faktor yang nantinya akan menyebabkan para lansia ini mudah mengalami kekurangan asupan nutrisi vitamin B12 seperti di mana mereka yang kurang mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan vitamin B12 kemudian terjadinya penyusunan dibagian ukuran lambung seiring dengan bertambahnya usia mereka Sehingga nantinya tubuh mereka akan sangat sulit untuk menyerap vitamin B12
Dikutip dari beberapa sumber yang mengatakan bahwa apabila orang-orang yang sudah memiliki usia lanjut dan kekurangan vitamin B12 bisa memberikan beberapa gejala seperti terjadinya percepatan kondisi pikun yang nantinya akan memicu beberapa jenis penyakit seperti alzheimer dan juga Parkinson
Parkinson merupakan salah satu jenis penyakit neurodegeneratif yang nantinya bisa anda kenali dengan beberapa gejala seperti tremor sendi kaku dan juga Gerakan tubuh anda yang mulai melambat sedangkan nantinya Penyakit Alzheimer merupakan salah satu jenis penyakit neurodegeneratif yang nantinya bisa dimunculkan dengan beberapa gejala seperti anda yang memiliki keluhan untuk mudah lupa Apalagi hal tersebut terjadi untuk hal-hal yang baru saja anda ketahui